Dojo Etiquette - StreetAIKIDO Club

ONE DOES NOT NEED BUILDINGS, MONEY, POWER, OR STATUS TO PRACTICE THE ART OF PEACE. HEAVEN IS RIGHT WHERE YOU ARE STANDING, AND THAT IS THE PLACE TO TRAIN.

O-SENSEI MORIHEI UESHIBA

The Modern Aikido For Self-Defense

Dojo Etiquette

Данные правила этикета призваны упорядочить процесс тренировки, требующий высокой концентрации внимания, чётких действий и сознания, необремененного повседневными житейскими проблемами. Система этикета направлена на обеспечение безопасности и оптимизацию процесса обучения. Хотя создается впечатление, что нужно запомнить слишком много правил, в процессе тренировок это происходит само собой.

Рэй (поклон), совершаемый в айкидо, лишён религиозного содержания. Он выполняется в знак уважения к духу и принципам айкидо, а также выражает благодарность его основателю за созданную им систему духовного воспитания и методику тренировок.

  • Додзё (зал для занятий, буквальный перевод: «место постижения пути») предназначено для развития своего тела, духа и разума, а не для самоутверждения за счёт силы. Будьте вежливы и внимательны к своим партнёрам.
  • Долг каждого занимающегося - вести себя так, чтобы в додзё царила атмосфера взаимного уважения.
  • При входе в додзё в начале тренировки и при выходе из него после её окончания, пожалуйста, сядьте в положение сейза и поклонитесь в направлении сёмэн (лицевая сторона зала, где располагается портрет О-сенсея Морихея Уэсибы). Если вы входите в додзё или выходите из него во время тренировки, вы должны стоя поклониться в направлении сёмэн и инструктора, проводящего занятие.
  • Перед тренировкой необходимо снять все украшения (кольца, серьги, часы, цепочки и др.), чтобы не поранить себя и других. Мобильный телефон нужно перевести на беззвучный режим или выключить.
  • Уважайте место для занятий. Каждый обязан следить за чистотой в зале и на татами. Тренировочная одежда кэйкоги (кимоно, костюм для занятий) должна быть чистой и иметь опрятный вид.
  • Никогда не пользуйтесь кимоно или оружием, принадлежащими кому-то другому, без разрешения.
  • Инвентарь и оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведённом для него месте, если оно не используется во время занятия.
  • Сидеть на татами нужно в положении сэйдза. Если болит колено, с разрешения инструктора можно сесть скрестив под собой ноги (по-турецки).
положение сейдза
  • Покидать татами разрешается лишь в случае получения травмы или плохого самочувствия, после разрешения инструктора.
  • До начала занятия рекомендуется самостоятельно произвести разминку.
  • Занятие начинается с общего поклона (дза-рей) в сторону сёмэн (лицевая сторона зала, где располагается портрет О-сенсея). Затем инструктор поворачивается к ученикам и выполняется взаимное приветствие (поклон) со словами Онэгайсимас (традиционное приветствие в начале занятий, означающее: "Пожайлуста, давайте начнём заниматься").
  • Опоздания на занятия должны быть исключены. Однако, если это случилось, встаньте у края татами и, подняв руку, привлеките внимание инструктора. Получив разрешение, присоединитесь к занимающимся.
  • Когда инструктор показывает или объясняет технику, вы должны сидеть в положении сэйдза, молча и внимательно слушать его. После завершения объяснения, сделайте рэй сначала инструктору, затем вашему партнёру и продолжайте занятие.
  • Вы приходите в додзё, чтобы учиться. Не навязывайте свои представления другим. Не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнеру по тренировке, если вы не достигли уровня юданся.
  • Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму.
  • Занятие завершается аналогичной началу занятий церемонией, только со словами благодарности Домо аригато годзаймасьта.

С разрешения инструктора вы можете посетить занятие в качестве зрителя, но должны при этом придерживаться следующих правил:

  • В начале и в конце занятия, когда занимающиеся выполняют соответствующую церемонию приветствия (дза-рэй), необходимо встать.
  • То, как вы ведёте себя в зале говорит о вашем отношении. Не позволяйте себе сидеть развалясь.
  • Во время занятий не отвлекайте находящихся на татами и не занимайте их разговорами.
  • Не разговаривайте и не ходите по залу.

Каждый занимающийся должен честно и искренне соблюдать эти правила.